中高年も成長する！　大人が、自分を育てる手がかり足がかり

現在の状況は、まずいとわかっていながら、
なかなか、新たな行動を起こせない、
ということはありませんか？

決して、現在に満足しているわけではないのに、
そこから、抜け出せない理由の一つは、
不安です。

新たな行動を起こすと、
多くの場合、状況にも、変化が起きます。
自分が経験したことがないような状況に、
なるかもしれないのです。

今まで、経験したことのない状況で、
自分は対処できるのだろうか、
今より、もっとひどい状況になるのではないか、
などと、不安が、さらなる不安を呼びます。

それに比べれば、
今の状況は、ひどいと言っても、
自分がすでに経験済みの、知っているひどさです。

そんなとき、
知らないことからくる不安を避けて、
すでに知っている苦痛を選んでしまう、
ということが起こるのです。

あなたは、
先の不安のために、苦痛を選び続けてはいませんか？