中高年も成長する！　大人が、自分を育てる手がかり足がかり

ササユキさん、こんにちは。いつもありがとうございます。 自分は昔のままではなく、成長していきたいです。 私は学校で絵を描いていて、その絵やクラスでの発表の場で話す内容に、興味があると言ってくれるクラスの男の子がいます。作品についてなど、よく質問をしてくれますが夏位から苦しいです。 彼は誠実で、言葉をしっかり聞いてくれ、彼の言葉もとても慎重です。それが苦しいのは私自身の問題ですね。この状態は少し、以前の失敗が始まる時に似ていました。持ってもらった興味の種類は違いますが、何も抵抗できなくなるんです。それは、自分を守ろうとするからだと気付き、今回は相手に苦しいことを伝え、自然に話さないようにしましたが、彼は以前と同じように接してくれます。でも苦しいので、またそれをやんわり伝えてしまいました。ただのクラスメートなのに、自意識過剰みたいで嫌ですが、彼の話は答えるのに消耗します。 私が変わるとはこんな時、彼など気にならないくらい制作に集中することだと思いますが、真後ろに彼がいるため、休憩の時はやはり話しかけられ、最近は追求されてるように感じて、自分はどう変わればいいのか迷います。当人に伝えているだけ前よりいいと思いつつ、謙虚に生きるには人間関係にどう素直になれば良いのかわからないです。

あきさんへ

自分が興味を持たれていて、その人と関わると、
抵抗できなくなって、苦しいのですね。
あきさんは、自分の問題と考えているようですが、
もしかすると、じつは、相手のほうが、
あつかましくて、しつこいのかもしれません。
そのあたりの判断は、他の人の意見を聞いてみるとか、
あきさん自身が、多くの人と接することによって、
これから、だんだんわかってくると思います。

さて、人と関わっていても、「自分は自分、人は人」です。
人と関わっていても、自分自身の感覚、感情、意見を、
失ってしまわず、自分自身でいるということを、
体得するには、時間がかかります。
まずは、人と一緒にいるとき、「自分は自分、人は人」と、
自分に言い聞かせてみましょう。

そして、もう一つの方法は、イメージを使う方法です。
自分の周りを透明なバリアで、おおいます。
要するに、相手と自分の間に、境界を作るのです。
外のようすがわかり、かつ、自分は安全に守られている、
という状態になります。
そうすると、少し、冷静な判断で、関われるかもしれません。

ササユキさん、お返事ありがとうございます。ササユキさんのお話を読んで、自分は人の好意にも悪意？にも振り回されていたことが思い起こされました。 悪意と言うと被害妄想のようで恥ずかしいのですが、私は知らない人から笑われることがあり、忘れた頃にまたあります。良い訓練なのですが、そのたび世界ががらりと変わった様に落ち込み、外に出なきゃいけないのに出られなくなっていました。かと言って、今回の様に興味を持たれても、心が追い付かない苦しさがありました。自分の心の足場が、人の自分に対する反応によって、いちいちその人用に合わせようとするので消耗していたんですね。そういうことをしていると、表は腰の低いふりをして隠そうとしても、腹は煮えてる嫌な人間になっています。 ササユキさんのお話の透明なバリアは、本当に自分に必要だと思いました。 勇気を持たねばと思います。 ありがとうございます。